De herfst is een tijd van verandering in de natuur en dus ook in fysieke activiteit. We richten ons op tips voor herfsttrainingen en coaching. De herfst is een periode waarin het belangrijk is om fysiek actief te blijven, ondanks het wisselvallige weer. Trainen in de buitenlucht blijft een belangrijk onderdeel van de sportieve voorbereiding.
Het bericht Hoe het herfstseizoen de trainingen van sporters in de regio beïnvloedt: tips van coaches verscheen eerst op Noordernieuws.be.
Saturday 18 October 2025
Noordernieuws - 7 hours ago
Hoe het herfstseizoen de trainingen van sporters in de regio beïnvloedt: tips van coaches
Latest News
Pleidooi voor botscans vanaf de menopauze: ‘Meer vrouwen sterven aan botontkalking dan aan borstkanker’
- demorgen.be ‘Deze relatie zou gezien kunnen worden als pervers en klassieke pedofilie’: hoe een goeroe in Gent zijn jonge volgers in de greep hield
- demorgen.be ‘Als een auto over kinderkopjes passeert, hang je in de luster’: ex-bouwmeester over de leefbaarheid van onze steden
- demorgen.be ‘Het was niet evident om als meisjes van Marokkaanse afkomst in een klein Kempisch dorp op te groeien’
- demorgen.be ‘Staat die hier nu nog altijd?’: na hele dag onderhandelen duikt De Wever op in achtergrond live-uitzending
- demorgen.be Over zetbaasjes, dwaze gewoonten en het M HKA: ‘Wat nu gebeurt is provinciaal, ergerlijk en kinderachtig’
- demorgen.be Kunstenaars Luc Tuymans en Michaël Borremans: ‘De politiek is weer glad vergeten naar de kunstenaars te luisteren’
- demorgen.be ▶ Britse ‘urban explorers’ vinden eenzame gorilla’s terug in gesloten dierentuin Bristol
- demorgen.be Hoe het herfstseizoen de trainingen van sporters in de regio beïnvloedt: tips van coaches
- Noordernieuws In de plaats van leedvermaak met Nederland en Frankrijk en gejank over Trump, nemen we beter zelf een paar maatregelen
- demorgen.be Voor wie loont de nieuwe NMBS Train+-kaart, en voor wie niet? Wij rekenden vier voorbeelden voor u uit
- demorgen.be Voorlopig geen Amerikaanse Tomahawk-raketten voor Oekraïne: ‘Heel krachtige wapens, maar ook heel gevaarlijk’
- demorgen.be Toch geen Amerikaanse Tomahawk-raketten voor Oekraïne: ‘Heel krachtige wapens, maar ook heel gevaarlijk’
- demorgen.be Heeft u voordeel bij een Train+-kaart? Dit zijn de scenario’s voor vier types reizigers
- demorgen.be De ‘Tomahawk-diplomatie’ van Donald Trump speelt doelbewust in op Poetins angst: ‘Daarom heeft hij hem out of the blue opgebeld’
- demorgen.be Midden-Oosten-expert Joost Hiltermann: ‘Ik vrees dat het enthousiasme over het staakt-het-vuren van korte duur zal zijn’
- demorgen.be ‘De PS is de piñata van Vlaanderen’: advocaat Quinten Jacobs legt in nieuw boek uit waarom ons systeem blokkeert
- demorgen.be Zij groeiden op bij een goeroe in Gent: ‘Ik was bijna 17 toen Baba me ‘artistieke’ naaktfoto’s van zichzelf toonde’
- demorgen.be ‘Het is soms wat organiseren, maar dat went’: wat komt er allemaal kijken bij non-monogamie?
- demorgen.be Prins Andrew doet afstand van zijn titels na toenemende kritiek: ‘In overleg met de koning’
- demorgen.be Frédéric De Gucht is al de vierde partijvoorzitter in vijf jaar tijd voor de liberalen. Trekt hij Open Vld wel uit het slop?
- demorgen.be Open relaties komen vaker voor dan we vermoeden: ‘Wat de buren gaan denken? Ze denken waarschijnlijk: good for you’
- demorgen.be ‘Eén partner kan vaak niet álle verlangens vervullen’: zo werkt non-monogamie in de praktijk
- demorgen.be Mechelse politie krijgt eerste digitale wijkagent: ‘Mensen weten vaak niet hoe ze aangifte moeten doen’
- demorgen.be Nervositeit op de beurzen: ‘We zien enkel het topje van de ijsberg en weten nog niet wat zich onder water bevindt’
- demorgen.be Over de euthanasiewens van Siska De Ruysscher: ‘Acht jaar na ons Psychiatrierapport is er nog altijd niet veel veranderd’
- demorgen.be Bolton zou ‘zware prijs’ betalen, waarschuwde Trump vijf jaar geleden. Nu wordt de ex-veiligheidsadviseur aangeklaagd
- demorgen.be Live - Trump zal Xi binnen twee weken ontmoeten: ‘Heffingen van 100 procent niet houdbaar’
- demorgen.be Trumps ex-veiligheidsadviseur John Bolton na jaren onderzoek aangeklaagd voor lekken geheime informatie
- demorgen.be Live - Trump zal Xi binnen twee weken ontmoeten: ‘Heffingen van 100 procent niet houdbaar’ • John Bolton aangekomen in rechtbank
- demorgen.be Live - Poetin belt met Orban over top met Trump, ‘die binnen twee weken zou moeten plaatsvinden’
- demorgen.be Burn-out, gaten in je cv en taboes: wat vertel je wél (en niet) op een sollicitatiegesprek?
- demorgen.be In Limburg: Feestweekend in Hasselt: Jeneverfeesten 2025 op zaterdag 18 en zondag 19 oktober
- limburgnieuws ‘Hij gelooft nog steeds dat hij kan winnen’: hoe Poetin Trump in Alaska tegen zich in het harnas joeg
- demorgen.be Al meer dan 3.000 studenten nemen gratis abonnement op ‘De Morgen’: daarom doen we dit
- demorgen.be Hoe de Alaska-top Trump dichter bij Oekraïne bracht: ‘Hij is het beu om door Poetin te worden onderschat’
- demorgen.be Frédéric De Gucht wordt de nieuwe voorzitter van Open Vld met ruim 90 procent van de stemmen: ‘Het moet anders’
- demorgen.be Al meer dan 3.000 studenten nemen gratis abonnement op ‘De Morgen’: daarom doen we dit
- demorgen.be Frédéric De Gucht wordt de nieuwe voorzitter van Open Vld met ruim 90 procent van de stemmen
- demorgen.be Waterkanon ingezet tegen betogers die uitzetting sans-papiers in Anderlecht willen verhinderen
- demorgen.be ‘Pas onlangs hoorde ik dat ik al jaren recht had op een extra toelage. Dat had niemand mij ooit verteld’: zij leven in armoede
- demorgen.be Live - Orban belt vandaag met Poetin ‘over vrede’ na gesprek met Trump • Rusland gebruikt drones met Noord-Koreaanse clustermunitie
- demorgen.be Al meer dan 3.000 studenten nemen gratis abonnement op ‘De Morgen’: daarom doet we dit
- demorgen.be Bom ontploft onder auto van Italiaanse onderzoeksjournalist, bekend om berichtgeving over maffia
- demorgen.be ‘Ik eet één keer per dag. Ik leef op koffie’: alleenstaande moeder van zes over dertien jaar overleven in armoede
- demorgen.be Spaanse politie onderzoekt mogelijke moord op oprichter kledingmerk Mango na val van 150 meter in klif
- demorgen.be Omdat er dit jaar meer eikels op de grond liggen dan andere jaren, zullen er in 2027 meer gevallen van de ziekte van Lyme zijn
- demorgen.be Het Swift-effect: Duits museum verwelkomt plots pak meer bezoekers, en ze komen voor schilderij van Ophelia
- demorgen.be Stephen en David Dewaele over hun nieuwe Soulwax-plaat: ‘Geen wonder dat jongeren zeggen: ‘Fuck you, bekijk het maar’’
- demorgen.be ‘Deze dronedeal is weer een andere manier om Trump een reden te geven om Oekraïne te blijven steunen’
- demorgen.be Kritiek op langetermijnisme van techmiljardairs als Musk en Altman: ‘Een perverse, extreem problematische ideologie’
- demorgen.be Rusland gebruikt drones met Noord-Koreaanse clustermunitie, blijkt uit rapport • Zelensky aangekomen in VS voor gesprek met Trump
- demorgen.be Zelfs onderzoekers verrast door resultaten: bijna een op de drie Belgen ging stiekem vreemd, 29 procent had een open relatie
- demorgen.be Live - John Bolton, oud-veiligheidsadviseur van Trump, aangeklaagd • Hoofd leger dat toeziet op aanvallen voor kust Venezuela stapt op
- demorgen.be Joviale sportman, verrassende sopraan en schaamteloze superfan dit was de eerste week van ‘De slimste mens ter wereld’
- demorgen.be ‘No pasaran’ tegen knip in Vlaamsgezinde zuil: N-VA en Vooruit botsen over subsidies na protesten Code Rood
- demorgen.be Bijna een op de drie Belgen had ooit open relatie: ‘Monogamie niet langer strikte norm’
- demorgen.be Live - Trump wil Poetin ‘binnen twee weken’ ontmoeten • Zelensky aangekomen in Washington voor gesprek met Trump
- demorgen.be De focus van de sportman, de jovialiteit van de Limburger, de lach van een overspannen paard: dit was de eerste week van De slimste mens ter wereld
- demorgen.be ‘Ik heb hier gestudeerd. Onze kinderen spreken Nederlands. Toch moeten wij ons blijven bewijzen’
- demorgen.be Waarom China 420 vierkante kilometer aan zonnepanelen bouwde op het hoogste plateau ter wereld
- demorgen.be Russen vrezen door Kremlin bespied te worden via nieuwe app: ‘Max is geen vrij programma’
- demorgen.be Lees de nieuwe Jeroen Olyslaegers als allereerste: een exclusieve leesclub en avond met de schrijver
- demorgen.be Van Vlaamsgezinde verenigingen tot vzw’s die Code Rood steunen: N-VA en Vooruit botsen over wie subsidies krijgt
- demorgen.be ‘Lief zijn voor de ander, dat is écht controversieel’: waarom Ontroerend Goed het publiek alleen achterlaat met een doos
- demorgen.be ‘Unboxing’ als artistieke strategie: in de nieuwste theatervoorstelling van Ontroerend Goed komt er geen acteur aan te pas
- demorgen.be Live - Trump had ‘zeer productief’ telefoongesprek met Poetin: presidenten zullen elkaar in Boedapest ontmoeten
- demorgen.be ‘Het zit er serieus tegen’: MR verzet zich fors tegen begrotingsplan van premier De Wever
- demorgen.be Trump geeft CIA toestemming voor operaties in Venezuela, expert waarschuwt: ‘Risico op openlijke proxy-oorlog met China en Rusland’
- demorgen.be Trump geeft CIA toestemming voor operaties in Venezuela: ‘Risico op openlijke proxy-oorlog met China en Rusland’
- demorgen.be ‘Alleen afgaan op non-verbale signalen is tricky’: en daarom start Sensoa een campagne over toestemming vragen voor seks
- demorgen.be ‘Als het tot een regimewissel komt, zal hij dat in andere landen herhalen’: waarom Trump openlijk het conflict aangaat met Venezuela
- demorgen.be Langs hele Franse kust sporen van pesticiden gevonden: ‘Het zeeleven wordt blootgesteld aan één grote chemische cocktail’
- demorgen.be Bestaan ‘verdrongen’ herinneringen? ‘Kwetsbare mensen die opkijken naar hun therapeut stappen vaker mee in zo’n verhaal’
- demorgen.be Live - Trump had ‘zeer productief’ telefoongesprek met Poetin: presidenten zullen elkaar in Boedapest ontmoeten
- demorgen.be Toestemming vragen voor seks? Jongeren vinden het belangrijk, maar durven de stap zelf niet altijd te zetten
- demorgen.be Na tien dagen ontkent cultuurminister Gennez verhuis M HKA-collectie naar Gent: ‘Ze vertelt je reinste onzin’
- demorgen.be Bestaan ‘verdrongen’ herinneringen? ‘Als je je geen trauma herinnert, ga er dan ook niet naar graven’
- demorgen.be
‘Ik heb alles geprobeerd om beter te worden, maar doodgaan beheerst mijn leven’: Siska De Ruysscher (25) kiest voor euthanasie wegens psychisch lijden
- demorgen.beVoor Siska De Ruysscher (25) sterft, wil ze alarm slaan over ondermaatse psychische hulp: ‘Het is gewoon genoeg geweest’
- demorgen.beFatma Taspinar over valse profielen en oplichting: ‘Met artificiële intelligentie zien die advertenties er professioneler uit dan ooit’
- demorgen.be‘Wilders kan zich opnieuw als martelaar profileren’: Kamran Ullah en Tim ’S Jongers over Nederland in crisis
- demorgen.beLive – Rechter moet nog vonnis vellen, maar Nationale Garde bewaakt nu al immigratiefaciliteit nabij Chicago
- demorgen.beWereld looft Trump, Trump looft de wereld en zichzelf na akkoord tussen Israël en Hamas
- demorgen.beLive - ‘60 procent Oekraïense gasproductie vernietigd bij luchtaanval’ • NAVO-ambassadeur VS: Europa verdedigen, begint in Oekraïne
- demorgen.beEigen taboe eerst: openingsbod van De Wever doet Vooruit, cd v en Les Engagés naar elkaar kijken
- demorgen.beIs Amerikaanse heffing van 107 procent ‘doodsteek’ voor Italiaanse pasta? ‘Voor Meloni is dit een vernedering’
- demorgen.beFred again.. in Brussel: niet elke dag bouwt een wereldster een feestje in een stuk architecturaal erfgoed
- demorgen.beSterker dan gewoon plastic en na 50 dagen verdwenen: Chinese wetenschappers maken bamboeplastic
- demorgen.be‘Red Europa en stap op’: uiterst linkse en rechtse fracties stemmen tegen Von der Leyen
- demorgen.beVan keurige huisvader tot ‘bind, torture, kill’-seriemoordenaar: dochter van BTK Killer vertelt haar verhaal in nieuwe Netflix-documentaire
- demorgen.beIndexsprong, minder ambtenaren, hogere belasting op vermogen: zo willen experts de federale begroting redden
- demorgen.be‘Dan begint het geweld gewoon opnieuw’: staakt-het-vuren brengt volgens Palestijnen en Israëliërs in België geen echte vrede
- demorgen.be
‘Prins Andrew zag seks met mij als zijn geboorterecht’: memoires Virginia Giuffre postuum uitgegeven
- demorgen.be Sarah Heuninck, verloofde van minister-president Matthias Diependaele: ‘Hij heeft nul komma nul streken, een heel normale gast: daar ben ik voor gevallen’
- demorgen.be Twee jaar actievoeren voor terugkeer van zoon eindigt in begrafenis in Israël: ‘Muziek was een groot deel van zijn leven’
- demorgen.be ‘Ik heb nog nooit zoveel bagger over mij heen gekregen als met die post over lerarentekort’: Hanan Challouki over ‘Hoofddoek op het werk’
- demorgen.be Live - Zware Russische luchtaanval op Oekraïense gasinfrastructuur, schade is ‘significant’
- demorgen.be Twee nieuwe dinosoorten ontdekt in Argentinië: ‘Een van de oudste bekende dinosaurussen ter wereld’
- demorgen.be Eerste begrafenis van Israëliër sinds akkoord trekt veel bezoekers, én de media die Netanyahu wilde weren
- demorgen.be Live - Zelensky: ‘Huiswerk voor ontmoeting met Trump is klaar’ • India zal geen olie meer kopen uit Rusland, zegt Trump
- demorgen.be 31 songs, waarvan ruim de helft hitwaardig: Froukje en S10 vieren hun vriendschap in de AB ★★★★☆
- demorgen.be Heldenstatus in Centraal-Europa voor eland Emil, die opnieuw mensen verrast in bewoond gebied
- demorgen.be Terugkeren na langdurige ziekte is makkelijker gezegd dan gedaan: ‘Iedereen wil wel iets doen, maar niemand weet precies hoe’
- demorgen.be ‘Onze welvaart staat op het spel’: waarom Eric van der Ven vindt dat het sociaal contract dringend onderhoud vergt
- demorgen.be Nog even en het Griekse doemscenario biedt zich aan voor het Brussels Gewest. Met dank aan de liberalen
- demorgen.be Journalisten vertrekken uit Pentagon wegens omstreden nieuw persbeleid • Rechter zet streep door Trumps ontslagronde tijdens shutdown
- demorgen.be Ronddolende eland Emil veroorzaakt enige overlast maar verovert vooral harten in Centraal-Europa
- demorgen.be ‘We kijken te snel naar de overheid om alles op te lossen’: Eric van der Ven over de Belgische welvaartsstaat
- demorgen.be ‘Dan voel je je pas echt vergeten’: kwart van de bedrijven laat langdurig zieke werknemers aan lot over
- demorgen.be Ver achter de linies voert Poetin nog een andere oorlog: ‘Een boodschap aan oligarchen en de bevolking’
- demorgen.be De financiële wantoestand in Brussel is compleet. Dat is en blijft in ruime mate de erfenis van Open Vld
- demorgen.be ‘Het plan van Marc Coucke is vooral window dressing’: Hans Vandeweghe over de nieuwe namen aan de top van Anderlecht
- demorgen.be Europese Commissie: ‘We moeten dringend in actie komen om de steeds grotere dreiging het hoofd te bieden’
- demorgen.be ‘Het is niet omdat er een nieuwe voorzitter is dat Anderlecht plots kampioen zal spelen’
- demorgen.be ‘Wat we bekwamen zijn geen verworven rechten’: Het Roze Huis viert 30 jaar maar waarschuwt voor terugval in aanvaarding
- demorgen.be Europa wil massale investeringen in Europese defensie-industrie, voor ‘drone wall’ en raketschild
- demorgen.be Europa wil massale investeringen in Europese defensie-industrie, voor ‘drone wall’ en raketschild
- demorgen.be AI zorgt wereldwijd voor ‘jobapocalyps’, ook Belgische techsector baadt in crisissfeer
- demorgen.be Orkestreert oude terreurgroep nieuw extreemlinks geweld? ‘De CCC is nooit helemaal verdwenen’
- demorgen.be ▶Russen delen zelf beelden van droneaanval op humanitair VN-konvooi • Oekraïne gaat stroomnetwerk preventief platleggen
- demorgen.be Vergeet luxemerken, ‘merch’ van restaurants is relevanter dan ooit: ‘Onze klanten komen niet alleen voor koffiekoeken’
- demorgen.be ‘Er gaan tijdelijke tekorten opduiken’: 140 schepen wachten op Noordzee om haven Antwerpen binnen te varen
- demorgen.be ‘Etnische minderheden zijn ondervertegenwoordigd aan onze universiteiten’: hoe kunnen we beter doen?
- demorgen.be Gezondheidsproblemen dwingen Sven Gatz tot exit: einde van links-liberale zwaargewichten in Brussel
- demorgen.be In Brussel neemt de laatste lichtblauwe liberaal afscheid. Met een donkerrode begroting
- demorgen.be Britse sensatie Olivia Dean (26) breekt records met ‘The Art of Loving’: ‘Zolang ík tevreden ben over mijn werk, kan het me geen moer schelen wat anderen ervan denken’
- demorgen.be ‘Zogezegde springstof bleek suiker’: advocaten verdachten stellen bewijslast in vraag in onderzoek naar aanslag op De Wever
- demorgen.be Live - Brussels minister Sven Gatz (Open Vld) dient ontslag in om gezondheidsredenen, Dirk De Smedt volgt hem op
- demorgen.be Live - Brussels minister van Begroting Sven Gatz (Open Vld) dient ontslag in om gezondheidsredenen
- demorgen.be ▶ Live - Russen delen zelf beelden van droneaanval op humanitair VN-konvooi Cherson • Invoer Russisch gas in België uitzonderlijk gestegen
- demorgen.be Sami Tamimi, ex-Ottolenghi, brengt in gesprek met Regula Ysewijn een ode aan Palestina: maak nu kans op de laatste tickets
- demorgen.be Olivia Dean over succes, kritiek en haar hit ‘Man I Need’: ‘Ik heb mezelf bevrijd uit de hokjes waarin ik mezelf altijd heb gestopt’
- demorgen.be Live - Brussels minister van Begroting Sven Gatz (Open Vld) dient ontslag in om gezondheidsredenen
- demorgen.be De echte vijand van de werkende mens is niet de immigrant, maar de rentenier en de machtige werkgever
- demorgen.be Live - Invoer Russisch gas in België uitzonderlijk gestegen • Zelensky trekt nationaliteit in van wereldberoemde sterdanser met Poetin-tattoo
- demorgen.be Live - Invoer Russisch gas in België uitzonderlijk gestegen • België ondertekent akkoord met Nederland voor aankoop luchtafweersystemen
- demorgen.be ‘Wat bezielt ze?’: plots duiken Zwarte Piet, Leopold II, Bart De Pauw en Kanye West samen op in advies van Vlaams milieudepartement voor scholen
- demorgen.be ‘Wat bezielt ze?’: plots duiken Zwarte Piet, Leopold II, Bart De Pauw en Kanye West samen op in advies van Vlaams milieudepratement voor scholen
- demorgen.be Live - Invoer Russisch gas in België uitzonderlijk gestegen • België ondertekent akkoord met Nederland voor aankoop luchtafweersystemen
- demorgen.be Live - Invoer Russisch gas in België uitzonderlijk gestegen • België ondertekent akkoord met Nederland voor aankoop luchtafweersystemen
- demorgen.be Plots duiken Zwarte Piet, Leopold II, Bart De Pauw en Kanye West samen op in advies van Vlaams milieudepartement voor leerkrachten
- demorgen.be Zangeres Roufaida over Gaza, Marokko en haar eerste plaat: ‘Ik zing de lieve woordjes die mijn mama me toefluisterde’
- demorgen.be Transport op zee plots heel wat ingewikkelder, nu China en VS oorlog met havengelden voeren
- demorgen.be ‘Ik zou nog altijd het liefst geen lichaam hebben’: Delphine Lecompte, Réginald Moreels en Griet Op de Beeck over hun eetstoornis
- demorgen.be ‘Ik zal er niet over liegen, maar ik ben er ook niet trots op’: waarom jongeren steeds later beginnen aan seks
- demorgen.be ‘Onzekerheid troef’: scheepvaartsector vreest grote gevolgen van Trumps havenheffingen
- demorgen.be Live - Trump is ‘heel teleurgesteld’ in Poetin en dreigt: ‘Zelensky wil Tomahawks. Wij hebben veel Tohahawks’
- demorgen.be Erotische gesprekken voeren met ChatGPT? Binnenkort kan het, beslist OpenAI-topman Sam Altman
- demorgen.be Live - Trump is ‘heel teleurgesteld’ in Poetin en dreigt: ‘Zelensky wil Tomahawks. Wij hebben veel Tohahawks’
- demorgen.be Solidariteit is geen luxe: wereldwijde aanval op ontwikkelingssamenwerking is een strategische fout
- demorgen.be Trump dreigt WK-wedstrijden en zelfs Olympische Spelen weg te halen uit Democratisch bestuurde steden
- demorgen.be ‘We ontkennen dat er een genocide plaatsvindt. Dat wíj die zelf uitvoeren’: Adi Ronen Argov over haar lijst van vermoorde kinderen
- demorgen.be Steeds minder appetijt bij Russen om in Oekraïne te gaan vechten, en dus bereidt het Kremlin ‘schaduwmobilisatie’ voor
- demorgen.be Sources